ThomasLaw 2013/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

ThomasLaw 新界
ID 12062

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8.0 km | 00:42:37 | 05:19/km

日期: 2013-01-17 12:48 - 卡路里: 440 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 74%

Pace: 05'05" / 05'22" / 05'11" / 04'54" / 05'34" / 05'31" / 05'26" / 05'30" / 04'45" /

1月累積里程 : 118.79 km

MIZUNO WAVE AMULET 3 累積 : 494.8 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Johnson Wong, Charles 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'05"	00:05'05"
2	05'22"	00:10'27"
3	05'11"	00:15'38"
4	04'54"	00:20'32"
5	05'34"	00:26'06"
6	05'31"	00:31'37"
7	05'26"	00:37'03"
8	05'30"	00:42'33"
8.0	04'39"	00:42'37"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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