6.3 km | 00:40:20 | 06:24/km日期: 2019-10-01 18:47 - 平均心率: 126 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'49" / 07'24" / 06'01" / 06'14" / 05'32" / 05'21" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+02'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+02'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'42" (+01'21") | 295 / 6295 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 235.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 07'24" | 00:15'13" |
| 3 | 06'01" | 00:21'14" |
| 4 | 06'14" | 00:27'28" |
| 5 | 05'32" | 00:33'00" |
| 6 | 05'21" | 00:38'21" |
| 6.3 | 06'43" | 00:40'20" |
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