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황속치
苗栗
ID 388089
209 位追隨者
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황속치
5.0 km
|
00:23:25
|
04:41/km
5K挑戰賽
官方成績
日期
2019-09-28
成績
00:23:25
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
04:41/km
日期:
2019-10-01 19:41
-
地點:
甜甜圈
-
天氣:
舒適
-
卡路里:
207 Cal
-
溫度:
28°C
-
濕度:
69%
-
PM2.5:
良好(17)
苗栗
황
속치
·
留言
基本訓練
賽後評分:
不錯
給 5 星
10月累積里程 :
438.91 km
iPhone 上傳
| 5 years ago
308815-Josephine Chiu
,
徐世宗
和其他
67
人說推
·
留言
觀看另 25 則留言
Benson Hsieh
剛好我也練了5K
2019-10-01 20:12 ·
文章
晚安~好強喔!
跑步好心情 ^_^
2019-10-01 20:15 ·
🍎五香乖乖😷
哇! 強強大姐啊~ 太優了啦^_^
2019-10-01 20:20 ·
李明良
速度好快啊!
2019-10-01 20:22 ·
陳果狗
晚安,運動好 運動棒!
2019-10-01 20:23 ·
Coffee
晚安,看不到車尾燈了喔~👍啦
2019-10-01 20:25 ·
咖啡茵
我也看不到車尾燈+1👍啦
2019-10-01 20:42 ·
1
個人推
陳嘉忠
我也看不到車尾燈了+1👍👍
2019-10-01 20:48 ·
陳榮興
晚安🌙⭐️
夜跑愉快😁😁
2019-10-01 20:59 ·
言俊thirdboy
太厲害了
2019-10-01 21:00 ·
陳小楓
晚安~
速度都沒變看起來還沒用吃奶的力量!
2019-10-01 21:04 ·
阿榮
恭喜飆速完賽!
2019-10-01 21:06 ·
張同心
太強大了吧!
2019-10-02 02:22 ·
許文銓
👍👍👍
2019-10-02 03:50 ·
吳國誌
恭喜飆速愉快。
2019-10-02 05:35 ·
林全宏
讚哦,太強了
2019-10-02 06:20 ·
陳財成
看到了!妳更快
2019-10-02 07:20 ·
Charls Chou (OWNER DESIGN)
速度很快耶
2019-10-02 07:44 ·
蔡秉軒
恭喜比賽超高速完賽👍
2019-10-02 08:37 ·
Eric Tseng
很漂亮的速度!
2019-10-02 08:48 ·
北埔麻布山林 布萊恩(余兆清)
早安猛啊
2019-10-02 09:20 ·
黃明發
完蛋了⋯跟不上了⋯
2019-10-02 09:52 ·
陳小薰
好強啊⋯⋯🤩
2019-10-02 10:16 ·
張 志文
總一姐太猛啦👏👏👏
2019-10-02 12:11 ·
陳向榮
好樣!完賽快樂!
2019-10-02 15:50 ·
1
個人推
張清榮
午安,恭喜完賽
2019-10-02 16:05 ·
簡銘進
恭喜總1姐5K破Pb,4分速耶,太强大喔~
2019-10-02 20:31 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'50"
00:04'50"
2
04'34"
00:09'24"
3
04'38"
00:14'02"
4
04'38"
00:18'40"
5
04'43"
00:23'23"
5.0
78'48"
00:23'27"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下,整體而言舒適好跑。 補給應援都很優秀(雖然..."
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 0 星) : ""
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
Annie Teng
新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:10
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05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:24:18
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04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:41
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04:51/km
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