MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
ㄚ忠
新竹
ID 95321
277 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
ㄚ忠
5.3 km
|
00:24:26
|
04:36/km
103年工業區健康快樂跑
官方成績
日期
2014-07-19
成績
00:24:26
總名次
33 / 85
分組名次
- / -
平均速度
04:36/km
日期:
2014-07-19 06:03
-
地點:
新竹科學園區
-
天氣:
晴
-
卡路里:
305 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
86%
新竹
ㄚ
忠
·
留言
新竹
ㄚ
忠
鄭坤成
說推
·
留言
新竹
ㄚ
忠
鄭坤成
說推
·
留言
和同事一起參加全馬接力. 很好玩.
賽前宣言:
去玩全馬接力賽!
7月累積里程 :
160.84 km
Nike+ 上傳
| 10 years ago
能能
,
Pamela
和其他
80
人說推
·
留言
觀看另 14 則留言
王威舜
速度很快喔
2014-07-19 12:19 ·
1
個人推
ㄚ忠
謝謝王兄。
2014-07-19 12:20 ·
Lady恰恰 🍄
灰狼哥:跑很快~咻!
讚啦!
2014-07-19 12:30 ·
1
個人推
Vick(新竹瘋)
忠哥跑很快ㄟ~強!
2014-07-19 12:45 ·
1
個人推
ㄚ忠
謝謝恰姐。
2014-07-19 13:12 ·
1
個人推
ㄚ忠
阿照,謝謝你。
2014-07-19 13:13 ·
胡正賢(新竹瘋)
忠哥真猛!均速4:26算高速列車了!
2014-07-20 21:12 ·
ㄚ忠
謝謝副團的稱讚。
2014-07-20 21:14 ·
亦真非真
文忠兄,晚上好!第1km跑3:30,真是高手,超級讚!(´・◡・`)
2014-07-20 21:39 ·
1
個人推
ㄚ忠
謝謝亦真大。
2014-07-20 22:10 ·
1
個人推
琳
忠哥,3:30是要拚下去的意思嗎?^^
2014-07-21 06:11 ·
1
個人推
ㄚ忠
琳,那是失控啦!我這年紀不能這樣跑啦,那不小心會直接往生滴。
2014-07-21 06:47 ·
benaguly(新竹瘋)
忠哥你好,也很高興認識你,一路硬撐跟你跑,後面就咬不住啦,太強了~
2014-07-21 09:19 ·
1
個人推
ㄚ忠
政偉兄,一起加油吧!
2014-07-21 13:24 ·
Benson
真是快! 恭喜!
2014-07-21 15:32 ·
1
個人推
ㄚ忠
謝謝Benson哥.
2014-07-21 20:15 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
03'30"
00:03'30"
2
04'21"
00:07'51"
3
04'40"
00:12'31"
4
04'49"
00:17'20"
5
04'50"
00:22'10"
5.5
05'22"
00:24'58"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:00:56
|
08:32/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:52
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:48:28
|
06:41/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:49:21
|
06:09/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:53
|
06:25/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:08:29
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:00:01
|
18.0 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:45
|
04:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:39
|
04:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:16
|
05:24/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:37
|
06:15/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:59:25
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:36
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:14
|
05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:57:04
|
19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:02:27
|
05:40/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:40
|
05:42/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:39:45
|
14:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:19:35
|
08:12/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :