邱彥淵-RUN希望 2019/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

邱彥淵-RUN希望宜蘭
ID 353623

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邱彥淵-RUN希望

6.1 km | 00:32:51 | 05:21/km

日期: 2019-10-02 18:24 - 地點: 幸福三路 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 519 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 05'19" / 05'08" / 05'23" / 05'29" / 05'20" / 05'19" / 05'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'19"

(05'19")

05'16" (+00'08")

1006 / 1006

2

05'04"

(10'23")

05'08"

986 / 1993

3

05'27"

(15'50")

05'22" (+00'14")

1015 / 3008

4

05'24"

(21'14")

05'27" (+00'19")

990 / 3998

5

05'25"

(26'39")

05'20" (+00'12")

1014 / 5013

展開計圈分析

10月累積里程 : 148.31 km

耐基（橘） 14 累積 : 2327.5 km

Android - samsung SM-J730GM 上傳 | 5 years ago

猛禽旺仔🌸, 陳達鈴和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'08"	00:10'27"
3	05'23"	00:15'50"
4	05'29"	00:21'19"
5	05'20"	00:26'39"
6	05'19"	00:31'58"
6.1	05'20"	00:32'43"

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