7.2 km | 00:57:42 | 08:00/km日期: 2019-10-02 17:06 - 平均心率: 163 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 06'21" / 06'28" / 08'35" / 08'00" / 09'39" / 09'06" / 08'03" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'34" (+02'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'59" (+01'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'39" (+03'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'05" (+02'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'03" (+01'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'36" (+01'16") | 199 / 7199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 63.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'28" | 00:12'49" |
| 3 | 08'35" | 00:21'24" |
| 4 | 08'00" | 00:29'24" |
| 5 | 09'39" | 00:39'03" |
| 6 | 09'06" | 00:48'09" |
| 7 | 08'03" | 00:56'12" |
| 7.2 | 07'40" | 00:57'44" |
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