6.6 km | 00:31:50 | 04:49/km日期: 2019-10-03 05:53 - 平均心率: 142 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 05'54" / 04'37" / 04'36" / 04'37" / 04'38" / 04'36" / 04'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+01'21") | 952 / 952 |
| 2 | | 04'36" | 5286 / 6239 |
| 3 | | 05'12" (+00'36") | 350 / 6589 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 220.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 04'37" | 00:10'31" |
| 3 | 04'36" | 00:15'07" |
| 4 | 04'37" | 00:19'44" |
| 5 | 04'38" | 00:24'22" |
| 6 | 04'36" | 00:28'58" |
| 6.6 | 04'53" | 00:31'51" |
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