14.5 km | 01:37:39 | 06:42/km日期: 2019-10-03 17:47 - 平均心率: 139 - 卡路里: 792 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 06'31" / 05'46" / 05'56" / 06'16" / 06'28" / 06'04" / 06'12" / 06'20" / 07'00" / 06'18" / 07'18" / 08'14" / 07'38" / 07'44" / 07'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
310.92 km 
母子鱷魚3代 紅白 Y拖-3 39-2 累積 :
803.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 05'46" | 00:12'17" |
| 3 | 05'56" | 00:18'13" |
| 4 | 06'16" | 00:24'29" |
| 5 | 06'28" | 00:30'57" |
| 6 | 06'04" | 00:37'01" |
| 7 | 06'12" | 00:43'13" |
| 8 | 06'20" | 00:49'33" |
| 9 | 07'00" | 00:56'33" |
| 10 | 06'18" | 01:02'51" |
| 11 | 07'18" | 01:10'09" |
| 12 | 08'14" | 01:18'23" |
| 13 | 07'38" | 01:26'01" |
| 14 | 07'44" | 01:33'45" |
| 14.5 | 07'12" | 01:37'39" |
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