陳志璇 2013/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

陳志璇新竹
ID 48929

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10.0 km | 00:58:40 | 05:51/km

日期: 2013-06-21 05:42 - 卡路里: 639 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 88%

Pace: 05'42" / 05'40" / 05'49" / 05'42" / 05'39" / 06'01" / 05'50" / 05'50" / 05'59" / 06'31" / 00'00" /

6月累積里程 : 67.28 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'40"	00:11'22"
3	05'49"	00:17'11"
4	05'42"	00:22'53"
5	05'39"	00:28'32"
6	06'01"	00:34'33"
7	05'50"	00:40'23"
8	05'50"	00:46'13"
9	05'59"	00:52'12"
10	06'31"	00:58'43"
10.0	-4'-21"	00:58'40"

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