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阿昌
台中
ID 5860
77 位追隨者
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阿昌
5.2 km
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00:20:02
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03:48/km
2014 大腳ㄚ盃馬拉松接力賽
官方成績
日期
2014-07-20
成績
00:20:02
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
03:48/km
日期:
2014-07-20 08:00
-
卡路里:
284 Cal
倒數的棒次果然不好跑...還需要加強...耐熱訓練不購...9/28前還要多家練習了@@
賽前宣言:
.
賽後評分:
.
給 4 星
7月累積里程 :
36.35 km
手動上傳
| 10 years ago
杰
,
智源
和其他
14
人說推
·
留言
觀看另 2 則留言
vinson
後面棒次確實不好跑!我也跑的不好~~上坡完全失速!
2014-07-20 22:45 ·
阿昌
恩阿~但是只能怪自己..耐力不足阿><
2014-07-20 22:59 ·
智源
阿昌哥的實力就是強,不好跑的路線還是有耀眼的成績,利害!
2014-07-21 16:11 ·
阿昌
小源大大!!也是寶刀未老..實力一樣厲害....我看半馬還是要給你電假的了~
2014-07-22 22:28 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
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林淦鈿(淦哥)
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2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿(淦哥)
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2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
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成績 : 04:56:26
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