9.1 km | 01:22:38 | 09:07/km日期: 2019-09-02 08:23 - 總爬升: 399 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 534 Cal - 總步數: 16022 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 56 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'44" / 08'01" / 08'08" / 08'19" / 09'07" / 07'40" / 08'48" / 10'36" / 13'29" / 14'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'45" (+00'06") | 1007 / 1007 | 169 / 75 |
| 2 | | 07'58" (+00'19") | 1006 / 2014 | 173 / 72 |
| 3 | | 08'00" (+00'21") | 1005 / 3019 | 176 / 70 |
| 4 | | 08'13" (+00'34") | 1011 / 4031 | 179 / 67 |
| 5 | | 09'05" (+01'26") | 1003 / 5034 | 194 / 56 |
| 6 | | 07'39" | 1001 / 6036 | 188 / 69 |
| 7 | | 08'55" (+01'16") | 1006 / 7042 | 189 / 59 |
| 8 | | 10'34" (+02'55") | 1004 / 8046 | 219 / 43 |
| 9 | | 13'27" (+05'48") | 1000 / 9046 | 222 / 33 |
| 10 | | 11'07" (+03'28") | 52 / 9098 | 240 / 37 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 9.05 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 08'01" | 00:15'45" |
| 3 | 08'08" | 00:23'53" |
| 4 | 08'19" | 00:32'12" |
| 5 | 09'07" | 00:41'19" |
| 6 | 07'40" | 00:48'59" |
| 7 | 08'48" | 00:57'47" |
| 8 | 10'36" | 01:08'23" |
| 9 | 13'29" | 01:21'52" |
| 9.1 | 14'37" | 01:22'38" |
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