6.2 km | 00:33:14 | 05:23/km日期: 2019-10-05 06:09 - 平均心率: 132 - 卡路里: 332 Cal - 總步數: 6148 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 05'21" / 05'20" / 05'20" / 05'22" / 05'28" / 05'28" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'21" (+00'05") | 1002 / 1002 | 184 / 101 |
| 2 | | 05'16" | 1001 / 2003 | 185 / 101 |
| 3 | | 05'20" (+00'04") | 1007 / 3010 | 185 / 101 |
| 4 | | 05'24" (+00'08") | 1000 / 4011 | 185 / 99 |
| 5 | | 05'29" (+00'13") | 1005 / 5016 | 186 / 97 |
| 6 | | 05'28" (+00'12") | 1010 / 6027 | 183 / 99 |
| 7 | | 04'43" | 155 / 6182 | 185 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
356.15 km 
NIKE ZOOM FLYKNIT 累積 :
1449.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'20" | 00:10'41" |
| 3 | 05'20" | 00:16'01" |
| 4 | 05'22" | 00:21'23" |
| 5 | 05'28" | 00:26'51" |
| 6 | 05'28" | 00:32'19" |
| 6.2 | 05'54" | 00:33'14" |
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