劉光祥 2019/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

劉光祥苗栗
ID 416281

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10.0 km | 01:36:23 | 09:38/km

2019 POCARI SWEAT RUN 寶礦力路跑

官方成績
日期	2019-10-06
成績	01:36:23
總名次	2769 / 3710
分組名次	1590 / 2039
平均速度	09:38/km

官方證書

劉光祥

日期: 2019-10-06 06:44 - 卡路里: 784 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 26°C - 濕度: 84%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'13"

(09'13")

09'15"

995 / 995

2

09'50"

(19'03")

09'53" (+00'38")

994 / 1989

3

10'16"

(29'19")

10'13" (+00'58")

1003 / 2992

4

09'49"

(39'08")

09'45" (+00'30")

1006 / 3999

5

10'04"

(49'12")

10'01" (+00'46")

1003 / 5003

展開計圈分析

苗栗

劉光祥

·

賽前宣言: 加油!

賽後評分: na
給 4 星

10月累積里程 : 69.50 km

adidas Adizero Boston 7 (黑/白) 累積 : 956.3 km

Android - Xiaomi MI 8 Pro 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'21"	00:09'21"
2	09'51"	00:19'12"
3	10'15"	00:29'27"
4	09'49"	00:39'16"
5	09'56"	00:49'12"
6	09'45"	00:58'57"
7	09'36"	01:08'33"
8	10'48"	01:19'21"
9	09'59"	01:29'20"
9.7	10'22"	01:36'31"

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