鄭騰祿 2019/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

鄭騰祿屏東
ID 2752

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10.0 km | 00:55:58 | 05:36/km

日期: 2019-10-01 18:59 - 地點: 千禧公園 - 卡路里: 556 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'21" / 06'07" / 05'55" / 05'24" / 05'21" / 05'34" / 05'25" / 05'37" / 05'22" / 05'02" /

屏東

鄭騰祿

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10月累積里程 : 254.87 km

NIKE ZOOM WINFLO4$2200 累積 : 3733.1 km

GPX 上傳 | 5 years ago

賴祺祥和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'07"	00:12'28"
3	05'55"	00:18'23"
4	05'24"	00:23'47"
5	05'21"	00:29'08"
6	05'34"	00:34'42"
7	05'25"	00:40'07"
8	05'37"	00:45'44"
9	05'22"	00:51'06"
10.0	05'02"	00:55'58"

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成績 : 01:07:05

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