14.6 km | 01:27:25 | 06:00/km日期: 2019-10-06 16:36 - 平均心率: 152 - 卡路里: 793 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 29°C - 濕度: 70%
Pace: 06'05" / 05'52" / 05'40" / 06'06" / 06'44" / 05'22" / 05'38" / 05'28" / 05'32" / 06'08" / 06'06" / 06'44" / 05'58" / 06'00" / 07'12" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
310.92 km 
母子鱷魚3代 紅白 Y拖-3 39-2 累積 :
803.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'52" | 00:11'57" |
| 3 | 05'40" | 00:17'37" |
| 4 | 06'06" | 00:23'43" |
| 5 | 06'44" | 00:30'27" |
| 6 | 05'22" | 00:35'49" |
| 7 | 05'38" | 00:41'27" |
| 8 | 05'28" | 00:46'55" |
| 9 | 05'32" | 00:52'27" |
| 10 | 06'08" | 00:58'35" |
| 11 | 06'06" | 01:04'41" |
| 12 | 06'44" | 01:11'25" |
| 13 | 05'58" | 01:17'23" |
| 14 | 06'00" | 01:23'23" |
| 14.6 | 07'12" | 01:27'25" |
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