12.8 km | 01:29:31 | 06:57/km日期: 2019-10-06 05:43 - 平均心率: 127 - 卡路里: 636 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 72%
Pace: 07'43" / 06'47" / 06'15" / 05'43" / 05'40" / 09'42" / 06'09" / 05'40" / 11'36" / 05'58" / 05'50" / 05'35" / 08'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 322.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 06'47" | 00:14'30" |
| 3 | 06'15" | 00:20'45" |
| 4 | 05'43" | 00:26'28" |
| 5 | 05'40" | 00:32'08" |
| 6 | 09'42" | 00:41'50" |
| 7 | 06'09" | 00:47'59" |
| 8 | 05'40" | 00:53'39" |
| 9 | 11'36" | 01:05'15" |
| 10 | 05'58" | 01:11'13" |
| 11 | 05'50" | 01:17'03" |
| 12 | 05'35" | 01:22'38" |
| 12.8 | 08'05" | 01:29'31" |
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