5.3 km | 00:27:48 | 05:17/km日期: 2019-10-06 21:07 - 平均心率: 148 - 卡路里: 283 Cal - 總步數: 5174 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 26°C - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'13" / 05'17" / 05'20" / 05'16" / 05'11" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'15" (+00'03") | 1002 / 1002 | 182 / 104 |
| 2 | | 05'19" (+00'07") | 1000 / 2003 | 187 / 99 |
| 3 | | 05'23" (+00'11") | 1002 / 3006 | 187 / 98 |
| 4 | | 05'18" (+00'06") | 1002 / 4008 | 185 / 101 |
| 5 | | 05'12" | 1002 / 5011 | 186 / 102 |
| 6 | | 05'16" (+00'04") | 239 / 5251 | 184 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 200.23 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'17" | 00:10'30" |
| 3 | 05'20" | 00:15'50" |
| 4 | 05'16" | 00:21'06" |
| 5 | 05'11" | 00:26'17" |
| 5.3 | 06'01" | 00:27'48" |
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