吳正賢 2019/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

吳正賢嘉義
ID 327285

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3.0 km | 00:16:51 | 05:32/km

日期: 2019-10-08 16:32 - 卡路里: 227 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 31°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 05'42" / 05'39" / 05'02" / 07'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'37"

(05'37")

05'37" (+00'33")

997 / 997

2

05'44"

(11'21")

05'40" (+00'36")

1010 / 2008

3

05'02"

(16'23")

05'04"

993 / 3001

4

00'18"

(16'41")

09'41" (+04'37")

30 / 3032

10月累積里程 : 125.59 km

Android - Sony G8342 上傳 | 5 years ago

Pg Ti, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'39"	00:11'21"
3	05'02"	00:16'23"
3.0	09'14"	00:16'41"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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