6.8 km | 04:55:22 | 43:31/km日期: 2014-02-03 10:49 - 平均心率: 155 - 卡路里: 493 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 66%
Pace: 05'06" / 06'47" / 08'26" / 06'33" / 08'21" / 09'14" / 09'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'36" (+06'05") | 375 / 1375 |
| 3 | | 04'32" (+00'01") | 807 / 2182 |
| 4 | | 10'55" (+06'24") | 567 / 2750 |
| 5 | | 05'02" (+00'31") | 1000 / 3750 |
| 6 | | 11'39" (+07'08") | 276 / 4026 |
| 7 | | 05'07" (+00'36") | 469 / 4496 |
| 8 | | 18'40" (+14'09") | 218 / 4714 |
| 9 | | 04'31" | 573 / 5288 |
| 10 | | 22'41" (+18'10") | 187 / 5476 |
| 11 | | 06'07" (+01'36") | 428 / 5904 |
| 12 | | 14'28" (+09'57") | 70 / 5975 |
| 13 | | 06'00" (+01'29") | 491 / 6467 |
| 14 | | 12:55'40" (+51'09") | 319 / 6787 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 91.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 06'47" | 00:11'53" |
| 3 | 08'26" | 00:20'19" |
| 4 | 06'33" | 00:26'52" |
| 5 | 08'21" | 00:35'13" |
| 6 | 09'14" | 00:44'27" |
| 6.8 | 09'46" | 00:52'09" |
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