連美玲 2019/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

連美玲桃園
ID 315180

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3.3 km | 00:27:28 | 08:13/km

日期: 2019-10-10 19:16 - 卡路里: 162 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 26°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 08'22" / 07'36" / 07'41" / 07'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'22"

(08'22")

08'18" (+00'41")

1006 / 1006

2

07'43"

(16'05")

07'37"

1012 / 2019

3

07'34"

(23'39")

07'37"

993 / 3012

4

02'28"

(26'07")

07'16"

339 / 3351

桃園

連美玲

·

10月累積里程 : 6.74 km

Android - OPPO X9079 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'22"	00:08'22"
2	07'36"	00:15'58"
3	07'41"	00:23'39"
3.4	07'00"	00:26'07"

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