8.7 km | 00:51:52 | 05:59/km日期: 2019-10-11 05:43 - 平均心率: 155 - 卡路里: 680 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'28" / 05'56" / 05'42" / 06'00" / 06'15" / 05'37" / 05'41" / 06'16" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'16" (+00'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'03" (+00'26") | 650 / 8650 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
228.83 km 
瑞士ON 流星雲 熱帶橙 累積 :
797.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 05'56" | 00:12'24" |
| 3 | 05'42" | 00:18'06" |
| 4 | 06'00" | 00:24'06" |
| 5 | 06'15" | 00:30'21" |
| 6 | 05'37" | 00:35'58" |
| 7 | 05'41" | 00:41'39" |
| 8 | 06'16" | 00:47'55" |
| 8.7 | 06'04" | 00:51'52" |
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