5.1 km | 00:32:35 | 06:20/km日期: 2019-10-12 17:11 - 平均心率: 158 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 06'07" / 05'57" / 06'44" / 06'29" / 06'26" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'22") | 140 / 5140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 81.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'57" | 00:12'04" |
| 3 | 06'44" | 00:18'48" |
| 4 | 06'29" | 00:25'17" |
| 5 | 06'26" | 00:31'43" |
| 5.1 | 06'17" | 00:32'36" |
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