8.0 km | 00:47:22 | 05:53/km日期: 2019-10-12 16:40 - 平均心率: 156 - 卡路里: 577 Cal - 總步數: 7598 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'19" / 06'29" / 06'20" / 05'06" / 05'28" / 05'37" / 04'44" / 06'26" / 30'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+01'35") | 1001 / 1001 | 161 / 96 |
| 2 | | 06'30" (+01'42") | 1002 / 2004 | 161 / 95 |
| 3 | | 06'27" (+01'39") | 1001 / 3005 | 162 / 95 |
| 4 | | 05'02" (+00'14") | 1000 / 4006 | 170 / 116 |
| 5 | | 05'31" (+00'43") | 1002 / 5009 | 163 / 110 |
| 6 | | 05'42" (+00'54") | 1001 / 6010 | 161 / 108 |
| 7 | | 04'48" | 1002 / 7013 | 161 / 128 |
| 8 | | 06'44" (+01'56") | 1000 / 8014 | 145 / 102 |
| 9 | | 08'41" (+03'53") | 11 / 8026 | 120 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 49.67 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'29" | 00:12'48" |
| 3 | 06'20" | 00:19'08" |
| 4 | 05'06" | 00:24'14" |
| 5 | 05'28" | 00:29'42" |
| 6 | 05'37" | 00:35'19" |
| 7 | 04'44" | 00:40'03" |
| 8 | 06'26" | 00:46'29" |
| 8.0 | 33'19" | 00:47'22" |
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