5.3 km | 00:49:20 | 09:17/km日期: 2019-10-06 16:44 - 平均心率: 128 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 09'40" / 08'47" / 10'48" / 08'44" / 07'43" / 16'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'40" (+01'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'47" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'47" (+03'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'44" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'51" (+04'08") | 307 / 5307 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 34.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'40" | 00:09'40" |
| 2 | 08'47" | 00:18'27" |
| 3 | 10'48" | 00:29'15" |
| 4 | 08'44" | 00:37'59" |
| 5 | 07'43" | 00:45'42" |
| 5.3 | 16'42" | 00:50'50" |
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