2.1 km | 00:13:09 | 06:19/km日期: 2019-10-15 05:48 - 平均心率: 99 - 卡路里: 76 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'33" / 06'10" / 05'37" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'33" (+00'24") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'09" | 1000 / 2000 |
3 | | 06'05" | 75 / 2075 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
233.10 km Hero 1ST 累積 :
2071.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'33" | 00:06'33" |
2 | 06'10" | 00:12'43" |
2.1 | 05'58" | 00:13'10" |