5.0 km | 00:26:16 | 05:13/km日期: 2019-10-15 17:43 - 平均心率: 139 - 卡路里: 196 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 26°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'54" / 05'37" / 04'59" / 04'38" / 04'58" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'37" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'58" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'55" (+03'18") | 20 / 5020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 232.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'37" | 00:11'31" |
| 3 | 04'59" | 00:16'30" |
| 4 | 04'38" | 00:21'08" |
| 5 | 04'58" | 00:26'06" |
| 5.0 | 09'04" | 00:26'17" |
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