8.0 km | 01:02:05 | 07:43/km日期: 2019-10-16 17:56 - 平均心率: 139 - 卡路里: 593 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'34" / 06'30" / 07'01" / 07'45" / 09'40" / 08'43" / 08'07" / 08'41" / 08'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
175.93 km 
Adidas Adizero Boost Japan 累積 :
287.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'30" | 00:13'04" |
| 3 | 07'01" | 00:20'05" |
| 4 | 07'45" | 00:27'50" |
| 5 | 09'40" | 00:37'30" |
| 6 | 08'43" | 00:46'13" |
| 7 | 08'07" | 00:54'20" |
| 8 | 08'41" | 01:03'01" |
| 8.0 | 08'10" | 01:03'20" |
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