余曉盈 2019/10/17 訓練日誌

余曉盈高雄
ID 421358

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余曉盈

10.0 km | 01:08:31 | 06:49/km

日期: 2019-10-17 19:47 - 卡路里: 488 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 07'24" / 06'43" / 06'34" / 06'47" / 06'33" / 06'29" / 07'11" / 06'47" / 06'53" / 07'00" / 06'06" /

基本訓練

10月累積里程 : 96.13 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	06'43"	00:14'07"
3	06'34"	00:20'41"
4	06'47"	00:27'28"
5	06'33"	00:34'01"
6	06'29"	00:40'30"
7	07'11"	00:47'41"
8	06'47"	00:54'28"
9	06'53"	01:01'21"
10	07'00"	01:08'21"
10.0	06'57"	01:08'32"

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