林坤生 2019/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

林坤生嘉義
ID 343995

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5.2 km | 01:00:07 | 11:27/km

日期: 2019-10-19 06:43 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 20°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 12'44" / 12'01" / 12'11" / 11'03" / 10'30" / 05'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'44"

(12'44")

12'43" (+02'15")

1000 / 1000

2

11'51"

(24'35")

11'52" (+01'24")

997 / 1997

3

12'21"

(36'56")

12'16" (+01'48")

1006 / 3004

4

10'56"

(47'52")

10'59" (+00'31")

994 / 3998

5

10'28"

(58'20")

10'28"

999 / 4998

6

01'37"

(59'57")

12'12" (+01'44")

132 / 5131

10月累積里程 : 311.80 km

Android - HTC HTC_D10u 上傳 | 5 years ago

漲停板, 孫宏祥 { 祥哥 } 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'44"	00:12'44"
2	12'01"	00:24'45"
3	12'11"	00:36'56"
4	11'03"	00:47'59"
5	10'30"	00:58'29"
5.1	11'11"	00:59'57"

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