黃冠智 2019/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

黃冠智高雄
ID 341202

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3.0 km | 00:30:45 | 10:25/km

日期: 2019-10-19 06:50 - 卡路里: 196 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(39)

Pace: 06'51" / 12'23" / 11'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'51"

(06'51")

06'50"

1001 / 1001

2

12'16"

(19'07")

12'21" (+05'31")

992 / 1993

3

11'08"

(30'15")

11'40" (+04'50")

953 / 2947

10月累積里程 : 111.89 km

Asics Kayano 24 累積 : 1036.0 km

Android - Xiaomi Redmi Note 5 上傳 | 5 years ago

靜樺和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	12'23"	00:19'14"
2.9	11'37"	00:30'15"

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