Matt 2019/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

Matt 苗栗
ID 289214

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8.0 km | 00:51:28 | 06:25/km

日期: 2019-10-19 16:21 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 05'49" / 06'12" / 06'12" / 06'50" / 06'03" / 06'04" / 07'59" / 06'05" / 26'40" /

基本訓練

10月累積里程 : 29.16 km

母子鱷魚超跑ㄚ拖 BN68 累積 : 324.3 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

張駿宥和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	06'12"	00:12'01"
3	06'12"	00:18'13"
4	06'50"	00:25'03"
5	06'03"	00:31'06"
6	06'04"	00:37'10"
7	07'59"	00:45'09"
8	06'05"	00:51'14"
8.0	05'42"	00:51'30"

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朋友動態

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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