9.2 km | 01:01:19 | 06:41/km日期: 2019-10-18 15:57 - 平均心率: 167 - 卡路里: 593 Cal - 總步數: 10598 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'39" / 06'37" / 06'37" / 06'43" / 06'32" / 06'35" / 06'54" / 06'35" / 06'21" / 11'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'40" (+00'22") | 1001 / 1001 | 170 / 87 |
| 2 | | 06'44" (+00'26") | 1001 / 2002 | 173 / 85 |
| 3 | | 06'41" (+00'23") | 1000 / 3003 | 172 / 86 |
| 4 | | 06'49" (+00'31") | 1000 / 4004 | 172 / 84 |
| 5 | | 06'44" (+00'26") | 1000 / 5004 | 172 / 85 |
| 6 | | 06'40" (+00'22") | 1002 / 6006 | 173 / 86 |
| 7 | | 07'03" (+00'45") | 1000 / 7006 | 172 / 82 |
| 8 | | 06'37" (+00'19") | 1002 / 8008 | 173 / 87 |
| 9 | | 06'18" | 1002 / 9011 | 174 / 90 |
| 10 | | 06'24" (+00'06") | 140 / 9152 | 175 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 287.80 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'37" | 00:13'16" |
| 3 | 06'37" | 00:19'53" |
| 4 | 06'43" | 00:26'36" |
| 5 | 06'32" | 00:33'08" |
| 6 | 06'35" | 00:39'43" |
| 7 | 06'54" | 00:46'37" |
| 8 | 06'35" | 00:53'12" |
| 9 | 06'21" | 00:59'33" |
| 9.2 | 11'33" | 01:01'19" |
27057.2 km | 
5477.9 km
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