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 |  28.0 km | 03:58:14 | 08:30/km | 第3半馬
日期: 2019-10-20 06:10 - 總爬升: 438 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 1086 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(12)
 桃園lilliane  ·  留言 桃園lilliane  · 留言 桃園lilliane  · 留言 桃園lilliane  · 留言 桃園lilliane  · 留言 桃園lilliane  · 留言 桃園lilliane  · 留言 桃園lilliane  · 留言 桃園lilliane  · 留言 桃園lilliane  · 留言 桃園lilliane  · 留言 桃園lilliane  · 留言 中間有小插曲，跑錯一個彎道，多跑一點點。山路有點陡，不停下腳步，慢慢跑，沒關係，第二圈卯起來吃補給，歡樂跑。速度嘛，順著體感，高興就好… 賽前宣言: 在地跑，長距離，慢慢跑，不鐵腿
賽後評分: 補給不錯，志工很熱情，謝謝你們。 給 4 星 
10月累積里程 : 242.31 km TCX 2.0 上傳 | 5 years ago · 留言
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