5.0 km | 00:29:16 | 05:48/km日期: 2019-10-17 21:29 - 平均心率: 152 - 卡路里: 289 Cal - 總步數: 5144 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'06" / 05'37" / 05'39" / 05'42" / 05'42" / 15'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" (+00'27") | 1000 / 1000 | 169 / 95 |
| 2 | | 05'43" (+00'02") | 1001 / 2001 | 177 / 98 |
| 3 | | 05'42" (+00'01") | 1002 / 3004 | 177 / 99 |
| 4 | | 05'48" (+00'07") | 1000 / 4004 | 177 / 96 |
| 5 | | 05'41" | 1002 / 5007 | 177 / 98 |
| 6 | | 06'01" (+00'20") | 24 / 5032 | 173 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 209.43 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'37" | 00:11'43" |
| 3 | 05'39" | 00:17'22" |
| 4 | 05'42" | 00:23'04" |
| 5 | 05'42" | 00:28'46" |
| 5.0 | 15'20" | 00:29'16" |
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