Yipo 2019/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

Yipo 新竹
ID 418001

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5.0 km | 00:27:04 | 05:24/km

日期: 2019-10-21 00:10 - 卡路里: 284 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 05'37" / 05'23" / 05'18" / 05'18" / 05'23" / 03'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 115.47 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'23"	00:11'00"
3	05'18"	00:16'18"
4	05'18"	00:21'36"
5	05'23"	00:26'59"
5.0	02'48"	00:27'01"

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