6.1 km | 01:05:40 | 10:49/km日期: 2019-10-21 05:36 - 平均心率: 95 - 卡路里: 327 Cal - 總步數: 14060 - 平均步頻: 214 - 平均步幅: 43 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 11'18" / 10'56" / 11'12" / 10'57" / 10'56" / 10'15" / 01'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'14" (+01'18") | 1006 / 1006 | 220 / 40 |
| 2 | | 10'51" (+00'55") | 1006 / 2012 | 222 / 41 |
| 3 | | 11'14" (+01'18") | 1005 / 3018 | 220 / 40 |
| 4 | | 10'51" (+00'55") | 1007 / 4025 | 219 / 42 |
| 5 | | 10'53" (+00'57") | 1005 / 5031 | 217 / 42 |
| 6 | | 09'56" | 1021 / 6053 | 184 / 54 |
| 7 | | 01'20" | 49 / 6103 | 0 / 0 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 351.25 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'18" | 00:11'18" |
| 2 | 10'56" | 00:22'14" |
| 3 | 11'12" | 00:33'26" |
| 4 | 10'57" | 00:44'23" |
| 5 | 10'56" | 00:55'19" |
| 6 | 10'15" | 01:05'34" |
| 6.1 | 01'36" | 01:05'40" |
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