7.3 km | 01:01:23 | 08:24/km日期: 2019-10-21 19:32 - 平均心率: 145 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 24°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'25" / 06'31" / 06'15" / 09'03" / 06'24" / 12'44" / 12'28" / 14'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'44" (+06'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'28" (+06'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'10" (+07'56") | 302 / 7302 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 200.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'31" | 00:12'56" |
| 3 | 06'15" | 00:19'11" |
| 4 | 09'03" | 00:28'14" |
| 5 | 06'24" | 00:34'38" |
| 6 | 12'44" | 00:47'22" |
| 7 | 12'28" | 00:59'50" |
| 7.3 | 14'10" | 01:04'07" |
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