15.3 km | 01:21:45 | 05:21/km日期: 2019-10-22 18:25 - 平均心率: 151 - 卡路里: 931 Cal - 平均步頻: 187 - 溫度: 27°C - 濕度: 65%
Pace: 05'37" / 05'18" / 05'20" / 05'10" / 05'18" / 05'18" / 05'24" / 05'12" / 05'04" / 05'00" / 05'00" / 05'04" / 05'02" / 05'04" / 05'58" / 11'27" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 251.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'18" | 00:10'55" |
| 3 | 05'20" | 00:16'15" |
| 4 | 05'10" | 00:21'25" |
| 5 | 05'18" | 00:26'43" |
| 6 | 05'18" | 00:32'01" |
| 7 | 05'24" | 00:37'25" |
| 8 | 05'12" | 00:42'37" |
| 9 | 05'04" | 00:47'41" |
| 10 | 05'00" | 00:52'41" |
| 11 | 05'00" | 00:57'41" |
| 12 | 05'04" | 01:02'45" |
| 13 | 05'02" | 01:07'47" |
| 14 | 05'04" | 01:12'51" |
| 15 | 05'58" | 01:18'49" |
| 15.3 | 11'25" | 01:21'45" |
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