10.1 km | 00:55:28 | 05:31/km日期: 2019-10-23 20:08 - 平均心率: 164 - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 187 - 溫度: 24°C - 濕度: 70%
Pace: 05'28" / 05'42" / 05'18" / 05'29" / 05'29" / 05'39" / 05'27" / 05'32" / 05'23" / 05'41" / 06'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
201.08 km 
Mizuno 皇速3 累積 :
198.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'42" | 00:11'10" |
| 3 | 05'18" | 00:16'28" |
| 4 | 05'29" | 00:21'57" |
| 5 | 05'29" | 00:27'26" |
| 6 | 05'39" | 00:33'05" |
| 7 | 05'27" | 00:38'32" |
| 8 | 05'32" | 00:44'04" |
| 9 | 05'23" | 00:49'27" |
| 10 | 05'41" | 00:55'08" |
| 10.1 | 06'32" | 00:55'28" |
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