5.0 km | 00:25:44 | 05:07/km日期: 2019-10-24 19:43 - 平均心率: 154 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 3520 - 平均步頻: 136 - 平均步幅: 142 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'22" / 05'05" / 05'14" / 05'04" / 04'52" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'22" (+00'30") | 1001 / 1001 | 165 / 112 |
| 2 | | 05'05" (+00'13") | 1002 / 2003 | 131 / 149 |
| 3 | | 05'15" (+00'23") | 1000 / 3004 | 109 / 173 |
| 4 | | 05'01" (+00'09") | 1000 / 4004 | 118 / 168 |
| 5 | | 04'52" | 1000 / 5005 | 158 / 128 |
| 6 | | 05'41" (+00'49") | 11 / 5016 | 150 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 56.72 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'05" | 00:10'27" |
| 3 | 05'14" | 00:15'41" |
| 4 | 05'04" | 00:20'45" |
| 5 | 04'52" | 00:25'37" |
| 5.0 | 06'49" | 00:25'44" |
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