Yminmin Le🛫🍎 2019/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

Yminmin Le🛫🍎 苗栗
ID 214954

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Yminmin Le🛫🍎

9.0 km | 01:53:09 | 12:34/km

2019 第十一屆遠東新世紀盃經典馬拉松賽

官方成績
日期	2019-10-26
成績	01:53:09
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	12:34/km

日期: 2019-10-26 06:30 - 天氣: 晴 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 22°C - 濕度: 74%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'06"

(11'06")

11'06" (+01'19")

1000 / 1000

2

11'17"

(22'24")

11'17" (+01'30")

1000 / 2000

3

11'13"

(33'37")

11'13" (+01'26")

1000 / 3000

4

10'59"

(44'37")

10'59" (+01'12")

1000 / 4000

5

11'22"

(55'59")

11'22" (+01'35")

1000 / 5000

展開計圈分析

苗栗

Yminmin Le🛫🍎

·

很開心賽道能遇到🤣🤣🤣

賽後評分: 停車太遠
給 3 星

10月累積里程 : 95.56 km

brooks 第4代累積 : 693.8 km

TCX 2.0 上傳 | 5 years ago

TestRunner, 王誠一和其他 7 人說推

·

觀看另 5 則留言

王誠一是水把我推過去的😂

2019-10-27 17:18 ·

1 個人推

Yminmin Le🛫🍎 問你自己啊、旁邊的都嚇到不敢出來了🤣🤣🤣

2019-10-27 19:55 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'07"	00:11'07"
2	11'18"	00:22'25"
3	11'13"	00:33'38"
4	11'00"	00:44'38"
5	11'22"	00:56'00"
6	12'19"	01:08'19"
7	12'54"	01:21'13"
8	11'35"	01:32'48"
9	10'29"	01:43'17"
10	09'48"	01:53'05"
10.0	15'52"	01:53'10"

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