Lihua Chou 2019/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

Lihua Chou 桃園
ID 357027

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10.0 km | 01:24:52 | 08:29/km

2019西螺媽祖太平媽祈福馬拉松

官方成績
日期	2019-10-27
成績	01:24:52
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:29/km

日期: 2019-10-27 06:10 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 151 - 溫度: 19°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(32)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'30"

(07'30")

07'30"

999 / 999

2

07'37"

(15'07")

07'33" (+00'03")

1008 / 2008

3

08'06"

(23'13")

08'05" (+00'35")

1001 / 3009

4

08'20"

(31'33")

08'18" (+00'48")

1002 / 4012

5

08'02"

(39'35")

08'04" (+00'34")

994 / 5006

展開計圈分析

賽後評分: 平安餐好吃！
給 5 星

10月累積里程 : 76.34 km

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2023-10-19 09:07 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	07'31"	00:15'07"
3	08'06"	00:23'13"
4	08'20"	00:31'33"
5	08'02"	00:39'35"
6	09'14"	00:48'49"
7	08'11"	00:57'00"
8	09'24"	01:06'24"
9	08'55"	01:15'19"
10	08'06"	01:23'25"
10.2	06'08"	01:24'30"

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