10.1 km | 00:56:22 | 05:36/km日期: 2019-10-27 06:37 - 平均心率: 131 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'51" / 05'28" / 05'46" / 05'34" / 05'34" / 05'29" / 05'31" / 05'36" / 05'43" / 05'31" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'42" (+00'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'31" (+00'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'02" (+01'36") | 50 / 10050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
365.51 km 
NIKE Zoom Pegasus 36 累積 :
616.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'28" | 00:11'19" |
| 3 | 05'46" | 00:17'05" |
| 4 | 05'34" | 00:22'39" |
| 5 | 05'34" | 00:28'13" |
| 6 | 05'29" | 00:33'42" |
| 7 | 05'31" | 00:39'13" |
| 8 | 05'36" | 00:44'49" |
| 9 | 05'43" | 00:50'32" |
| 10 | 05'31" | 00:56'03" |
| 10.1 | 06'59" | 00:56'24" |
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