5.6 km | 00:29:54 | 05:22/km日期: 2019-10-29 17:54 - 平均心率: 186 - 卡路里: 285 Cal - 總步數: 5694 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'35" / 05'14" / 05'22" / 05'19" / 05'10" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" (+00'21") | 1003 / 1003 | 189 / 94 |
| 2 | | 05'18" (+00'04") | 1002 / 2005 | 191 / 98 |
| 3 | | 05'23" (+00'09") | 1002 / 3007 | 190 / 97 |
| 4 | | 05'19" (+00'05") | 1001 / 4008 | 191 / 98 |
| 5 | | 05'14" | 1000 / 5009 | 190 / 100 |
| 6 | | 05'20" (+00'06") | 557 / 5566 | 189 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 254.13 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'14" | 00:10'49" |
| 3 | 05'22" | 00:16'11" |
| 4 | 05'19" | 00:21'30" |
| 5 | 05'10" | 00:26'40" |
| 5.6 | 05'42" | 00:29'54" |
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