6.1 km | 00:35:18 | 05:45/km日期: 2019-10-31 11:57 - 平均心率: 127 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 05'51" / 05'31" / 05'30" / 05'35" / 05'25" / 04'36" / 21'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'35" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 20'39" (+16'04") | 136 / 6136 |
| 8 | | 00'00" | 0 / 6136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 137.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'31" | 00:11'22" |
| 3 | 05'30" | 00:16'52" |
| 4 | 05'35" | 00:22'27" |
| 5 | 05'25" | 00:27'52" |
| 6 | 04'36" | 00:32'28" |
| 6.1 | 21'05" | 00:35'21" |
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