8.3 km | 01:06:14 | 07:56/km日期: 2019-10-31 19:17 - 平均心率: 143 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'45" / 06'47" / 06'14" / 06'00" / 07'02" / 08'48" / 08'38" / 10'40" / 15'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'47" (+02'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'38" (+02'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'37" (+04'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 15'48" (+09'49") | 337 / 8337 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 141.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'47" | 00:13'32" |
| 3 | 06'14" | 00:19'46" |
| 4 | 06'00" | 00:25'46" |
| 5 | 07'02" | 00:32'48" |
| 6 | 08'48" | 00:41'36" |
| 7 | 08'38" | 00:50'14" |
| 8 | 10'40" | 01:00'54" |
| 8.3 | 15'48" | 01:06'14" |
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