8.0 km | 00:52:50 | 06:35/km日期: 2019-11-01 07:20 - 平均心率: 152 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'56" / 06'43" / 06'31" / 06'36" / 06'27" / 06'28" / 06'39" / 06'27" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'09" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
163.52 km 
adidas adizero japan 累積 :
101.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'43" | 00:13'39" |
| 3 | 06'31" | 00:20'10" |
| 4 | 06'36" | 00:26'46" |
| 5 | 06'27" | 00:33'13" |
| 6 | 06'28" | 00:39'41" |
| 7 | 06'39" | 00:46'20" |
| 8 | 06'27" | 00:52'47" |
| 8.0 | 05'38" | 00:52'50" |
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