10.1 km | 01:00:00 | 05:58/km日期: 2019-11-02 15:36 - 平均心率: 158 - 卡路里: 663 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'02" / 05'53" / 06'07" / 06'17" / 05'59" / 06'19" / 06'21" / 06'00" / 06'02" / 04'44" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+01'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+01'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" (+01'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'00" (+01'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'02" (+01'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'43" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'27" (+00'44") | 53 / 10053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 367.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'53" | 00:11'55" |
| 3 | 06'07" | 00:18'02" |
| 4 | 06'17" | 00:24'19" |
| 5 | 05'59" | 00:30'18" |
| 6 | 06'19" | 00:36'37" |
| 7 | 06'21" | 00:42'58" |
| 8 | 06'00" | 00:48'58" |
| 9 | 06'02" | 00:55'00" |
| 10 | 04'44" | 00:59'44" |
| 10.1 | 05'19" | 01:00'01" |
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