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 |  42.6 km | 04:57:49 | 06:59/km日期: 2019-11-03 05:51 - 總爬升: 1112 m - 地點: 台中市岱宇馬拉松 - 天氣: 前半馬很涼快，後半馬太陽出來了，很熱 - 平均心率: 133 - 卡路里: 1939 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(13) Pace: 06'29" / 06'25" / 06'57" / 06'48" / 06'54" / 06'56" / 06'44" / 07'04" / 07'02" / 07'39" / 07'08" / 06'09" / 08'35" / 06'20" / 05'55" / 06'35" / 06'50" / 07'58" / 07'22" / 08'15" / 07'43" / 06'14" / 06'48" / 05'50" / 05'34" / 07'48" / 06'57" / 08'26" / 06'52" / 06'43" / 07'45" / 06'16" / 07'43" / 07'38" / 06'54" / 07'37" / 06'53" / 07'01" / 07'24" / 07'04" / 06'42" / 06'05" / 06'18" /
 台北市吳佳哲  ·  留言 台北市吳佳哲  · 留言 台北市吳佳哲  · 留言 台北市吳佳哲  · 留言 台北市吳佳哲  · 留言 台北市吳佳哲  · 留言 台北市吳佳哲  · 留言 凌晨搭2:30的接駁車前往台中參加岱宇馬拉松的配速，一開始跑起來很舒服，覺得沒有聽說的那麼恐怖嘛，結果半馬之後大魔王來了，爬升到可以俯瞰大台中的望高寮，之後恐怖的藍色公路更陡，難怪全馬的報名人數那麼少，還有朋友本來報名全馬後降轉半馬，覺得他們真是睿智啊。
11月累積里程 : 217.17 km  Adidas Boston 7 累積 : 713.6 kmTCX 2.0 上傳 | 5 years ago · 留言
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