9.3 km | 01:05:25 | 07:00/km日期: 2019-11-02 21:58 - 平均心率: 156 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 81%
Pace: 05'32" / 05'46" / 05'48" / 05'57" / 05'51" / 05'59" / 06'04" / 06'07" / 05'54" / 36'37" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
119.91 km 
Saucony Kinvara8 累積 :
873.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'46" | 00:11'18" |
| 3 | 05'48" | 00:17'06" |
| 4 | 05'57" | 00:23'03" |
| 5 | 05'51" | 00:28'54" |
| 6 | 05'59" | 00:34'53" |
| 7 | 06'04" | 00:40'57" |
| 8 | 06'07" | 00:47'04" |
| 9 | 05'54" | 00:52'58" |
| 9.3 | 36'07" | 01:05'25" |
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